Le Secrétariat, la T2 et l’arrivée se trouve au Wilnishof à Nisramont. Adresse: Nisramont 51, 6983 La Roche-en-Ardenne, GPS: 50°08’26 N, 5°39’21 E. Il est uniquement possible de se garer dans le pré à côté de la zone de transition et la zone d’arrivée. Suivez les signalisations « Parking » à Nisramont. Il est interdit de se garer au long de la voie public.

Le départ se fait au barrage de Nisramont, à 3 km. Le plus simple pour les participants est d’y aller à vélo, c’est uniquement une descente.

*horaire provisoire

Samedi 22 Juillet 2023

18.00 - 19.00: Ouverture du secrétariat et retrait des dossards au Wilnishof

Dimanche 23 Juillet 2023

07.00 - 08.30: Ouverture du secrétariat et retrait des dossards au Wilnishof.
07.00 - 08.30: Zone de transition "Wilnishof" ouverte pour placer des chaussures (et le VTT pour les participants au Nisraman)
07.30 - 07.45: Zone de transition "barrage Nisramont" ouverte pour placer des VTT (participants Off-Road)
08.00: Départ Nisraman Off-Road
08.30 - 08.45: Zone de transition "barrage Nisramont" ouverte pour placer des vélos de route (participants Road + Nisraman)
09.00: Départ Nisraman Road + Nisraman Original
16.00: Fin de l'événement event

Les podiums se font généralement au plus vite après l'arrivée du 3ème finisher.

Reprendre son matériel dans la zone de transition ne sera possible qu’à partir de 12h.

Des douches seront disponibles près de l'arrivée.

Les participants NE SONT PAS assurés pour les accidents corporels. Une assurance peut être prise pour un supplément de 5 euros. L'organisation ne peut être tenue pour responsable des dommages, pertes et/ou vols d'objects personnels du participant avant, pendant et après l'événement.

Nous soutenons THINK PINK, la campagne nationale contre le cancer du sein. En vous inscrivant vous avez la possibilité de faire un don.

En tant que campagne nationale contre le cancer du sein, Think Pink demande qu'une plus grande attention soit accordée au cancer du sein et finance la recherche scientifique sur le cancer le plus fréquent chez les femmes. 1 femme sur 8 a un cancer du sein. Chaque année, plus de 10 500 personnes apprennent qu'elles ont un cancer du sein. Des femmes et des hommes, parce qu'un malade sur 100 est un homme. Chaque jour, 7 personnes meurent de la maladie.

BOUGER POUR SA SANTÉ

Quelles sont les causes du cancer du sein ? Les scientifiques font constamment des recherches à ce sujet. La recherche a déjà démontré qu'une alimentation saine et une activité physique adéquate peuvent réduire le risque de cancer du sein. C'est pourquoi Think Pink accorde tant d'importance à l'exercice physique : c'est une mesure de prévention importante, mais qui joue aussi un rôle crucial dans la récupération.

PENSENT QUE LE ROSE NE DONNE AUCUNE CHANCE AU CANCER DU SEIN

En tant que campagne nationale contre le cancer du sein, Think Pink a quatre objectifs clairs :

• Informer sur le cancer du sein
• Sensibiliser à l'importance du dépistage
• Financer des recherches scientifiques novatrices et très concrètes sur le cancer du sein
• Projets de soins de soutien et de suivi post-cure

Think Pink atteint ces objectifs grâce à trois fonds. Par exemple, le Fonds Coupe d'Éclat aide les femmes à acheter une perruque. Par un petit geste ou un soutien supplémentaire, le Fonds Partagez vos soins veut faciliter la vie avec ou après un cancer du sein, à l'intérieur et à l'extérieur des cliniques du sein. Et le SMART Fund finance la recherche scientifique sur de nouvelles méthodes pour la détection, le traitement et le suivi du cancer du sein en Belgique.

Plus d'infos sur think-pink.be  

Vous pourrez retrouver une sélection de photos sur notre page Facebook quelques jours après l'événement. Ces photos sont visibles également pour les gens n'ayant pas de compte Facebook

L'organisation est gérée par Sportevents, bvba.

Cet événement fait partie des Triathlon series.

Maison de Vacances Nisramont

Cette maison de vacances exclusive pour 10 à 12 personnes se trouve à Nisramont, à 10km de La Roche et 13km d’Houffalize. Construite en 2013, cette villa est un véritable bijou, avec 6 chambres pour 2 personnes disponibles avec douche et toilette privatives.

Vayamundo Houffalize

Rien de mieux que les Ardennes pour s’évader du stress du quotidien.  À l’hôtel Vayamundo, vous pourrez vous détendre totalement ou partir à l’aventure avec les nombreuses activités de groupes ou en famille. L’hôtel a été entièrement rénové : chambres, restaurants et hall d’accueil ont été totalement repensés tandis qu’un espace de remise en forme et bien-être fait son apparition. Réservez via contactcenter@vayamundo.be ou par téléphone 076 156 100

Vayamundo Houffalize – Ol Fosse d’Outh 1, 6660 Houffalize. Tel. : 0032 (0) 78 156 100. Site : www.vayamundo.be

B&B Au Canard

Vous cherchez le calme ? Bienvenue “Au Canard” à Maboge, au pied du mur de Maboge, dans la vallée de l’Ourthe, à 6km de La Roche-en-Ardenne. « Au Canard », où paix, confort et authenticité se rencontrent.

Café Coureur Houffalize

Café Coureur est un hôtel entièrement rénové récemment et adapté aux besoins contemporains de la clientèle (cycliste/sportive).  Choix de chambres d'hôtel ou de studios, le tout dans une ambiance cycliste unique. 

Camping Buitensport

Un camping confortable (avec 10 bungalows en bois) située aux portes d’Houffalize. Ouvert toute l’année, Camping buitensport c’est l’endroit idéal si vous avez un budget serré.

Cabin in the woods

Situé dans un cul-de-sac au bord de la forêt, notre «Cabin in the woods» convient pour 6 personnes. À l'avant du chalet, une terrasse ensoleillée où l'on peut également garer 2 voitures. Derrière, vous profiterez de la belle vue sur la vallée de l'Ourthe, endroit idéal pour prendre le petit déjeuner. À seulement 1,5 km vous pouvez joindre le centre de Houffalize, un supermarché, une boulangerie, .... Point de départ par excellence pour tous les événements Sportevents de la région.

La Laiterie

La Laiterie abrite le siège des activités de Brandsport. Leurs activités sont organisées à partir de cette auberge idéalement située au milieu des forêts des Ardennes belges. Cette auberge se situe à l’extérieur du village de Mierchamps, à environ 7km au sud de La Roche-en-Ardenne. Le bâtiment doit son nom à son ancienne fonction : la « fabrique de lait » locale ou la Laiterie.

Les 5 Ourthes

Situé dans le dernier lieu protégé des Ardennes, à Nadrin, l’hôtel propose des chambres luxueuses.  Vous rêvez de vous reposer et de vous balader, pêcher, faire de l’escalade, du kayak, bien manger et plus encore ? Les 5 Ourthes est LE choix à faire.

Les Cabanes de Rensiwez

Faites une pause, laissez libre court à votre imagination et profitez d’un week-end ou plus aux cabanes de Rensiwez. Les cabanes, pour 2 personnes, sont attrayantes et confortables. Un endroit idéal pour se reposer, profiter de la nature et se détendre. Ces cabanes sont aménagées en petites maisons avec un poêle à bois, une kitchenette, etc. Certains ont même un sauna ou un jacuzzi au feu de bois. Nous proposons également des emplacements de camping. Pendant votre séjour, notre personnel est toujours là pour vous et répondre à vos demandes : balade sur l’Ourthe, VTT, randonnées, etc. Cliquez ici pour réserver. 

Le départ se fait au barrage de Nisramont. Celui-ci se trouve à 3km du secrétariat.

L’épreuve de natation se fait au lac de Nisramont. Le départ se fait à partir de la rive et dans le sens inverse des aiguilles d’une montre (2 boucles, bouées sur votre droite). Vous ne pouvez pas nager avant le départ. Si la température est de 23°C ou plus les combinaison sont interdites. Si la température de l’eau est de 16°C ou moins, la combinaison est obligatoire. La température de l’eau est mesurée la veille de l’épreuve et est communiquée via les réseaux sociaux et par SMS.

Nisraman Off-Road

Après natation: 35min

Après VTT: 4h15

Arrivée: 5h45

Nisraman Road

Après natation: 35min

Après vélo: 2h45

Arrivée: 4h15

Nisraman Original

Après natation: 35min

Après vélo: 2h45

Après VTT: 4h45

Arrivée: 6h15

Si vous ne respectez pas ces temps limites, vous ne pourrez plus continuer la compétition.

Le drafting (l’aspiration) lors de l’épreuve de cyclisme n’est donc pas autorisé sur ce triathlon

Les vélos de contre-la-montre, les vélos équipés de longs prolongateurs de cintre, avec roues pleines et avec freins à disques sont autorisés.

Pour plus d'explications, voir le "règlement".

Il y uniquement un ravitaillement lors de l’épreuve de course à pied et un ravitaillement final. Chaque ravitaillement offre minimum de l’eau, des snacks salés, du cake, des bonbons... .

Astuce: à la zone de transition T2, après l’épreuve de cyclisme et de VTT, vous pouvez prendre votre ravitaillement personnel.

Les supporteurs peuvent venir voir le départ au Barrage de Nisramont.Le reste de la course peut être suivi au mieux à Nisramont (Wilnishof). Voici la zone de transition et l'arrivée.

Pendant l'événement, il y aura également un chronométrage en direct pour que les supporters puissent suivre leurs athlètes préférés. Pour les enfants un chateau gonflable sera prévu.

En plus des règles de course habituelles, le participant s’engage également à respecter les règles de course spécifiques du NISRAMAN :

1. Pour la course de cyclisme (40km sur la route) il est interdit de faire du drafting, une distance minimum de 15m doit être respectée. Vous pouvez utiliser un vélo de course contre-la-montre et des aerobarres. Il est possible de terminer cette épreuve avec le VTT. Le VTT ne peut PAS être équiper d’un guidon aero.

2. Si vous ne changez PAS de vélo, vous êtes néanmoins obligé de traverser la deuxième zone de transition entièrement.

3. Les vélos doivent être équipés de freins qui fonctionnent correctement. Les vélos dont les ne fonctionnent pas correctement sont refusées.

4. Seul les vélos « UCI approuvé » sont autorisés. ( 26″ – 27.5″ – 29″ roues ). Des vélos électriques ne sont pas autorisés.

5. Le casque est obligatoire pour la section vélo et VTT.

6. Escamoter le parcours, que ce soit délibéré ou non, et jeter ses déchets dans la nature engendrera une pénalité de temps. Le directeur de course se réserve le droit d’infliger une pénalité allant de trois à 120 minutes.

L'épreuve vélo (sur la route) est non-drafting.

REGLEMENT STAYER ET PROCÉDURE PÉNALE POUR NON DRAFTING

La zone de drafting est de 15m de la roue avant jusqu’à la roue arrière de votre prédécesseur. C’est deux fois plus que dans une course du VTDL. Vous avez 20 secondes pour dépasser le coureur devant vous. Nous avons des arbitres sur moto qui donnent des cartes jaunes en cas de violation de cette règle. Nous avons également 6 observateurs le long du parcours habilités à constater les infractions et à nous les transmettre.

En cas de cartes jaunes (pénalité de temps) vous recevez:

• 1 carte jaune = une pénalité de 6 minutes qui est ajoutée à votre temps final au finish.
• 2 cartes jaunes = DSQ

Attention, si votre numéro est enregistré par l’un de nos observateurs vous ne verrez pas de carte pendant la course, mais vous recevrez quand meme 6 minutes de pénalité qui seront ajoutées à votre temps final. A l’arrivée, un panneau reprendra tous les numéros qui ont commis une infraction.

Vous recevez une carte jaune (pénalité de temps) dans les situations suivantes:

1. Violation des règles de drafting mentionnées ci-dessus.
2. Rouler trop longtemps du côté gauche de la route.
3. Rattraper/dépasser un participant du côté droit.
4. Jeter intentionnellement des bidons, gels et emballages HORS de la dropzone (qui se trouve 100m avant et après le ravitaillement).
5. Faire du vélo dans la zone de transition.
6. Se faire accompagner par quelqu’un durant la course à pied.
7. Se laisser approvisionner par quelqu’un en dehors de la dropzone (100m avant et après le poste de ravitaillement)

Vous recevez une carte rouge (DSQ) dans les situations suivantes:

1. 2 infractions engendrant des pénalités de 6 minutes.
2. Violence verbale ou physique vis-à-vis d’un arbitre ou d’autres participants.
3. Comportement de ‘stayer’ extrêmement grossier (rouler à moins de 5 mètres de distance).

Si la température est de 23°C ou plus les combinaison sont interdites. Si la température de l’eau est de 16°C ou moins, la combinaison est obligatoire. La température de l’eau est mesurée la veille de l’épreuve et est communiquée via les réseaux sociaux et par SMS.